Как сесть на шпагат. Золотые правила растяжки. Видеокурс (2013) HDRip - 2 Апреля 2014

Главная » » Как сесть на шпагат. Золотые правила растяжки. Видеокурс (2013) HDRip

15:04 Как сесть на шпагат. Золотые правила растяжки. Видеокурс (2013) HDRip
Название: Как сесть на шпагат. Золотые правила растяжки Год выпуска: 2013 Жанр: Видеокурс Автор (режиссер): Алёна Виноградова Описание: Обучающий видеокурс состоящий из более 100 высокоэффективных упражнений. Вас интересует тема растяжки на шпагат. И если у Вас есть желание сесть на шпагат, если Вы уже думали об этом или Вы задавали хотя бы один из этих вопросов, то этот курс для Вас. Курс состоит из 5-ти блоков: Блок 1 Разминка суставов Состоит из комплекса эффективной и правильной разминки суставов Блок 2 Разогрев тела Блок 3 Растяжка Базовая + Доп. комплекс Блок 4 Основная растяжка Растяжка в статике (14 комплексов упражнений) Растяжка в динамике лёжа и стоя (более 10 комплексов упражнений) Блок 5 Расслабление (заминка) Правильное расслабление на спине и животе 5 высокоэффективных упражнений на расслабление Продолжительность: 1 ч. 30 мин. Язык: Русский Файл Качество: HDRip Формат: MP4 Видео: AVC, ~4455 Kbps, 1280x720 Аудио: AAC, 93 Kbps Размер: 2.25 Gb Скачать Как сесть на шпагат. Золотые правила растяжки. Видеокурс (2013) HDRip Скачать с LetItBit.net Скачать с Vip-File.com Скачать с UniBytes.com
Категория: video \| Просмотров: 182 \| Добавил: VITOS \| Теги: Как сесть на шпагат, видеокурс, Золотые правила растяжки

Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Баннеры друзей

Most Paying Paid to Click Sites Top You can join and start earning from the Paid to Clicks sites below. These are the most trusted and paying PTC sites of 2020.

«S.T.A.L.K.E.R.»

GTA STALKER

twitter

Твиты от @AlxMagnus
Твиты от @AlxKoss

Меню сайта

Категории раздела

video [490]

ИГРЫ [GAMES] [172]

Скачать мини игры, логические игрушки, я ищу, стрелялки и квесты , логические, маленькие игры, Вас ждут только лучшие мини игры, по прямым ссылкам и без ограничений по времени

PROGRAMS [ПРОГРАММЫ] [313]

Скачать программы для Windows, русификаторы и портативные программы, только свежие версии по прямым ссылкам Программы, русификаторы, портативные сборки и репаки для Windows на ваш компьютер по прямым ссылкам скачать, программы, русификатор, портативные, portable, бесплатно, прямая ссылка, Windows

screensavers [11]

wallpapers [1]

music [3563]

news [9]

mods [1]

.:GADGET:. [7]

.:Films:. [5]

ANDROID [АНДРОИД] [0]

скачать android скачать android программы игры для android скачать бесплатно

Animated Wallpaper [2]

Мини-чат