Тайм-менеджмент — организация времени. Вебинар (2013) - 5 Апреля 2014

Главная » » Тайм-менеджмент — организация времени. Вебинар (2013)

15:05 Тайм-менеджмент — организация времени. Вебинар (2013)
Название: Тайм-менеджмент — организация времени Год выхода: 2013 Жанр: Вебинар Автор: Самонова Ирина Описание: Успешно окончив данный курс, Вы сформируете у себя экономичное отношение к времени. Вы научитесь оценивать собственный временной стиль и эффективность расходов своего времени. Вы изучите техники и получите инструменты, позволяющие анализировать, корректировать и контролировать использование времени. Содержание: Модуль 1. Проблематизация участников -Приветствие, введение в тему, групповые правила, регламент тренинга -Значение времени (мини-лекция о времени) -Практическое занятие -Постановка целей: как работать над своими жизненными планами -Значение постановки целей -Нахождение и формулировка целей -Практическое занятие -Рабочий стиль (анализ биоритмов) -Упражнение -Функции самоменеджмента («Круг правил») -Оценка потерь времени: -Календарик-пинарик -Пирог времени -Типы времени (линейный, циклический, параллельный) -Практическое занятие -Хронометраж – теория. -Практическое занятие -Поглотители времени -Упражнение «Самодиагностика поглотителей». Выделение поглотителей из своего хронометража. -Упражнение -Домашнее задание «Хронометраж прошедшего дня» Модуль 2. Планирование: как готовить выполнение своих задач -Обсуждение задания «Хронометраж прошедшего дня» -Основы планирования (мини-лекция) -Метод Франклина: -Анализ ценностей. Определение глобальной цели. Проверяем по критериям формулирования целей SMART. -Упражнение «Измерение целей» -Прочие упражнения -Принятие решений: вскрыть резервы производительности (мини-лекция) -Необходимость принятия решений -Упражнение «Съесть лягушку, разделить слона, швейцарский сыр» -Принципы и правила планирования времени -Принцип Парето (соотношение 80:20) -Установление приоритетов с помощью анализа АБВ -Ускоренный анализ по принципу Эйзенхауэра -Эксперимент с банкой и камнями/крупой/ водой. -Практическое занятие «Важно\Неважно» -Практическое занятие «План на следующий день» Модуль 3. Делегирование -Обсуждение задания «План на следующий день» -Преимущество делегирования. -Сопротивление делегированию. -Правила делегирования. -Алгоритм делегирования по матрице Эйзенхауэра -Практическое занятие Модуль 4. Мотивация и Самоконтроль -Методы самомотивации (мини-лекция) -Практическое занятие -Методы самоконтроля (теория) -Практическое занятие -Как проявляется трудоголизм и эмоциональное выгорание. -Отдых в ТМ (мини-лекция) Снято: Россия Продолжительность: 08:17:47 Язык: русский Файл Формат: MP4 Видео: AVC, 1024x768, ~89 Kbps Аудио: AAC, 44.1 KHz, 96 Kbps, 2 channels Размер: 492 Mb Скачать Тайм-менеджмент — организация времени. Вебинар (2013) Скачать с LetItBit.net Скачать с Vip-File.com Скачать с UniBytes.com
Категория: video \| Просмотров: 165 \| Добавил: VITOS \| Теги: вебинар, Тайм-менеджмент — организация време, уроки, обучающее видео

Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Баннеры друзей

Most Paying Paid to Click Sites Top You can join and start earning from the Paid to Clicks sites below. These are the most trusted and paying PTC sites of 2020.

«S.T.A.L.K.E.R.»

GTA STALKER

twitter

Твиты от @AlxMagnus
Твиты от @AlxKoss

Меню сайта

Категории раздела

video [490]

ИГРЫ [GAMES] [172]

Скачать мини игры, логические игрушки, я ищу, стрелялки и квесты , логические, маленькие игры, Вас ждут только лучшие мини игры, по прямым ссылкам и без ограничений по времени

PROGRAMS [ПРОГРАММЫ] [313]

Скачать программы для Windows, русификаторы и портативные программы, только свежие версии по прямым ссылкам Программы, русификаторы, портативные сборки и репаки для Windows на ваш компьютер по прямым ссылкам скачать, программы, русификатор, портативные, portable, бесплатно, прямая ссылка, Windows

screensavers [11]

wallpapers [1]

music [3563]

news [9]

mods [1]

.:GADGET:. [7]

.:Films:. [5]

ANDROID [АНДРОИД] [0]

скачать android скачать android программы игры для android скачать бесплатно

Animated Wallpaper [2]

Мини-чат